Почему выпадают волосы?

Медики называют полное или частичное выпадение, а также поредение волос алопецией. Она считается полиэтиологическим заболеванием, то есть может возникать по различным причинам:

  • нервные расстройства;
  • эндокринные заболевания и нарушения гормонального баланса;
  • хронические инфекции;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • наследственность;
  • недостаточность кровообращения кожи головы;
  • дисбаланс микроэлементов и недостаток витаминов.[1,2]

Точную причину выпадения волос может установить только врач, поэтому в случае их выраженного поредения стоит обратиться к специалисту.

Какие витамины останавливают выпадение волос

Рост волос стимулируют несколько витаминов:

  • Витамин, А участвует в поддержании нормального состояния кожи и волос. При его дефиците волосы выпадают и ломаются, утрачивают блеск.
  • Витамин В3 влияет на рост волосяного стержня и его пигментацию, то есть насыщенность цвета.
  • Витамин В5 — при его недостатке нарушается рост волос, может возникнуть себорея.
  • Биотин — выпадение волос наблюдается при хроническом недостатке этого витамина. Также он участвует в процессе образования кератина и играет роль в питании фолликулов.[3,7]
  • Никотиновая кислота или РР — ее дефицит приводит к ломкости волосяного стержня, он становится чрезмерно хрупким.[3]
  • Витамин В6 — улучшает циркуляцию крови в коже головы, а значит и кровоснабжение волосяных луковиц;
  • Витамин В9 существенно ускоряет рост волос;[5]
  • Витамин Е — один из основных источников питания волос, укрепляет волосяные фолликулы, оказывает смягчающее и увлажняющее действие на волосы.[7]

Отдельно стоит отметить, что недостаток биотина может влиять на выпадение волос. . Согласно данным исследований, проведенных «Центром Дерматологии и Здоровья Волос» (Center for Dermatology and Hair Diseases Professor Trüeb) в 2016 году дефицит данного нутриентабыл обнаружен у 38% женщин, жалующихся на выпадение волос.[4]

Как предупредить выпадение волос?

Традиционно для лечения выпадения волос используют витамины группы В, С, Е, А, РР, микроэлементы, препараты, способствующие хорошему кровоснабжению кожи головы.

У беременных женщин выше риск развития дефицита витаминов из-за высокой потребности организма в них. Однако нужно учитывать, что бесконтрольный прием витаминов может привести к нежелательным последствиям, лучше не принимать их без назначения врача.[6]

Алопецию могут предупредить витамины против выпадения волос, принимаемые внутрь, а также наружные средства.[5,7]

Шампунь и тоник Parusan (сделать активную ссылку на продуктовый раздел)содержат комплекс активных веществ, растительных экстрактов и витаминов, в том числе В3, Е, биотин. Комплекс против выпадения волос Parusan питает, увлажняет и способствует улучшению кровообращения кожи головы, способствует предотвращению выпадения волос и стимулирует рост волос. Parusan подходит для использования беременными женщинами.


Список сносок

[1] Нажмутдинова Д. К., Таха Т. В., «Алопеция: диагностика и лечение», Медицинский совет, 2010
[2] Горячкина В. Л. и другие, «Физиология волосяных фолликулов», Российский журнал кожных и венерических болезней, 2015 год
[3] Побилат Анна Евгеньевна, Витамины в работе трихолога, онлайн-журнал Союза Трихологов Вестник Трихологии www.trichology.pro
[4] Ralph M Trüeb, MD Center for Dermatology and Hair Diseases Professor Trüeb, Zurich-Wallisellen, Switzerland, Date of Web Publication 9-Aug-2016 www.ncbi.nlm.nih.gov
[5] Ткаченко С. Б., Терапия диффузной алопеции с использованием внутрикожного введения витаминов группы В и комплекса Цистин В6, Российский журнал кожных и венерических болезней, 2013 год.
[6] Борисова Е. О., Назначение витаминов во время беременности, Лечебное дело, 2010 год.
[7] Смарская Е. С., Диффузная алопеция и метод ее комплексной коррекции, Российский журнал кожных и венерических болезней, 2015 год.